Рух. Гармонія. Ти.

Тренування
для тіла і душі

Зміцнюй себе фізично й емоційно в атмосфері
турботи та жіночої підтримки.

Мій перший крок Про нас

Жіноче середовище
підтримки

Індивідуальний підхід
до кожної

Сучасні формати
занять

Атмосфера,
що надихає

Твій простір
сили та гармонії

Розпочни свій шлях
до внутрішнього балансу Ми допоможемо тобі обрати формат занять, який підходить саме тобі. Записатись

Наші напрями

У FTC la femme ми створили простір, де кожна жінка може відчути гармонію тіла й душі. Ми не віримо в "один підхід для всіх" - кожне тіло унікальне, як і його потреби. Саме тому ми пропонуємо різноманітні формати занять, що допомагають розвиватися у своєму ритмі, зберігаючи баланс, м’якість і силу. Ми слухаємо, підтримуємо і допомагаємо вам розкривати свою справжню жіночність через рух, дихання й турботу.

Готова зробити перший крок?
Запишись на заняття онлайн або звернись до наших
адмінчиків - вони з радістю підкажуть, що краще підходить саме тобі.

Записатись зараз

FTC la femme

Місце, де жінки розквітають.

Ми створили студію, в якій кожна жінка може відчути себе собою. У центрі міста, серед затишку і турботи, ми допомагаємо вам знайти баланс, відновити енергію та втілювати любов до себе через рух.

Записатись Про нас

Індивідуальний підхід у тренуваннях

Твої цілі — наша увага.

Кожне заняття адаптується під ваш рівень, фізичний стан і внутрішній ритм. Ми не про “стандарти” — ми про глибоке розуміння жіночого тіла, м’яку силу та гармонію.

Записатись Про нас

Пілатес, Барре, Йога, Стрейчинг

Рух, що відчувається серцем.

З нами ви не просто тренуєтесь — ви відкриваєте нове відчуття себе. Пластика, дихання, м’язи, відчуття легкості — усе це в атмосфері підтримки, без поспіху і тиску.

Записатись Про нас

Як ми працюємо

У FTC la femme ми цінуємо кожну жінку як унікальну. Наш підхід поєднує турботу, досвід та інтуїцію — щоб ви почувались краще не лише тілом, а й душею.

💋

Ми слухаємо і відчуваємо

Спершу ми уважно вислухаємо вас: ваші потреби, відчуття, цілі. Ми не діагностуємо — ми розуміємо. Ви в центрі нашої уваги, і кожне заняття формується навколо вашого стану.

💋

М’який рух – глибокий результат

Ми підбираємо практику, яка працює саме для вас: пілатес, йога, барре чи стрейчинг. Збалансоване навантаження, підтримка тренерки та уважність до тіла допомагають розкриватись у власному темпі.

💋

Підтримуємо ваш шлях

Ми поруч — незалежно від того, чи ви хочете зменшити стрес, стати гнучкішою або просто знайти момент для себе. Наша мета - щоб ви почувались легко, впевнено і з натхненням рухались до своїх цілей.

Про нас

Наша Команда

Познайомтесь з нашими талановитими та професійними тренерками.

Аліна Любіченко

Pilates, Stretching, Flex

Анастасія Чорна

Barre, Pilates, Stretching

Дарʼя Поліщук

Pilates, Streching

Марія Кошман

Barre, Pilates, Stretching

Настасья Бровченко

Yoga

Познайомимось ближче

FAQ

Чи підходять ваші заняття для початківців?

Так, звісно! Наші тренування розраховані на різні рівні підготовки. Інструктори завжди запропонують адаптації, щоб ви почували себе комфортно з першого заняття.

Який формат занять ви пропонуєте?

У FTC la femme доступні пілатес, барре, йога та стрейчинг. Ви можете обрати один напрям або комбінувати їх відповідно до своїх потреб та настрою.

Як записатися на тренування?

Дуже просто – запис здійснюється онлайн у кілька кліків через наш зручний сервіс бронювання. Або зверніться до наших адміністраторів які з радістю допоможуть.

Що потрібно брати з собою на заняття?

Все необхідне обладнання є в студії. Вам потрібно мати лише зручний одяг для руху.

Де знаходиться студія?

Ми розташовані в самому центрі міста, у зручному та легко доступному місці. Детальну адресу та мапу ви знайдете на сторінці Контакти.

Які тренери працюють у студії?

У нас сильна команда сертифікованих спеціалісток з великим досвідом. Кожна з них не лише професіонал, а й натхненниця – ми пишаємось нашими тренерками.

Чи можна призупинити абонемент у разі відпустки або хвороби?

Так, ми пропонуємо гнучкі умови. Уточніть деталі у адміністраторів – ми завжди підемо вам назустріч.

Запитати питання

Рух. Гармонія. Ти.

Тренування для тіла і душі

Зміцнюй себе фізично й емоційно в атмосфері турботи та жіночої підтримки.

Твій простірсили та гармонії

Наші напрями

FTC la femme

Індивідуальний підхід у тренуваннях

Пілатес, Барре, Йога, Стрейчинг

Як ми працюємо

Ми слухаємо і відчуваємо

М’який рух – глибокий результат

Підтримуємо ваш шлях

Наша Команда

Аліна Любіченко

Анастасія Чорна

Дарʼя Поліщук

Марія Кошман

Настасья Бровченко

FAQ

Тренування
для тіла і душі

Зміцнюй себе фізично й емоційно в атмосфері
турботи та жіночої підтримки.

Твій простір
сили та гармонії